Бесплатная программа для Android, созданная WJ Developers.
Что такое Rapid Fitness – Abs Workout?
Rapid Fitness – Abs Workout – это персональный фитнес-инструктор, разработанный для помощи вам в построении крепких, хорошо очерченных прессов и общей физической формы!
Это приложение поможет вам достичь ваших целей в рекордно короткие сроки и стать более здоровым, счастливым и сильным, чем когда-либо прежде!
Какие преимущества использования Rapid Fitness – Abs Workout?
- Постройте крепкие, хорошо очерченные прессы
- Фитнес для всех возрастов и состояний здоровья
- Тренируйтесь без персонального тренера
- Полноценная тренировка пресса дома или в спортзале
- Ведите журнал своих тренировок и будьте более внимательны к своим ежедневным активностям
- Отслеживайте свой прогресс и достигайте своих целей
- Создавайте свои собственные тренировки и тренируйтесь с разнообразными упражнениями и движениями
Как использовать Rapid Fitness – Abs Workout
Это приложение разработано для использования дома, поэтому убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование для упражнений, такое как стул, стена, пол и подходящее пространство для пресса.
Выберите уровень, с которого вы хотите начать. Вы можете начать с начального или среднего уровня.
Как только вы будете готовы начать, следуйте инструкциям и выполняйте упражнения.
Ведите журнал своих тренировок и достигайте своих целей.
Вы также можете выбрать тип тренировки, который вы хотите выполнить. Вы можете выбрать тренировку с разнообразными упражнениями и движениями или выполнить циклическую тренировку.
